为进一步提高2022级新生心理健康水平，宣传普及心理健康知识，营造健康、积极的校园氛围，促进新生心理健康成长，音乐与舞蹈学院于2022年10月19日在嘉应学院“一站式”学生社区服务中心举办心理咨询沙龙。

我院邀请了心理咨询中心饶珊琦老师参加本次心理咨询沙龙，同时参与本次沙龙的还有辅导员孙铂淏老师。沙龙伊始，饶珊琦老师和孙铂淏老师以学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件与同学们展开谈话。同学们纷纷讲诉自己及身边同学在各种学习、生活中遇到的烦恼后，饶珊琦老师和孙铂淏老师及时给出最优建议。

心理咨询中心饶珊琦老师针对同学出现的心理问题给出了以下三点建议：第一在学习方面，可以多跟自己老师沟通，有任何自己解决不了的问题及时向自己老师提出，老师的知识储备及生活经验都比我们多，所以遇到解决不了的问题，不要害怕向老师提出，只要让老师知道，才有帮你解决的途径。第二在生活方面，可以在刚入寝室这个小团体时大家商量开一个宿舍小会，以此来制定寝室作息时间，寝室小规则，要求大家一起遵守，建立起有秩序的“小嘉”，避免以后发生此类的矛盾。第三在宿舍方面，需要对室友同学多一点关心，用心融入这个“小家”，在同学有过激的心理方面的问题时及时反馈给老师，避免不好事件发生。

这是我院借助“一站式”学生社区服务中心平台，把思政工作下沉到学生社区的又一次探索。此次沙龙给同学们带来了心灵的放松，同学们纷纷表示受益匪浅，将在今后的学习生活中重视心理健康问题，以乐观向上的态度迎接大学的美好生活。

撰稿：孙铂淏

审核：高华珊